Wondr

Wake Up Höst 2025

2 399 kr

Ingen bindningstid
Startar: 2025-09-11
Giltig t.o.m. 2025-11-16

Detta är en egen kurs på 10 veckor och 20 träningspass. Man anmäler sig och tränar i samma grupp tillsammans under dessa veckor. Träningen stegras succesivt och coachen finns alltid vid er sida för att hjälpa utifrån era förutsättningar. Wake up riktar sig till dom som vill komma igång eller utveckla sin träning. Ni kommer se er själv utvecklas i kondition, styrka och rörlighet. Resultaten på alla våra kurser har varit fantastiska. Utövar träning så pratar vi även om kostens betydelse för att orka träna och vara att ledig. Wake up är för alla , är ren väldigt populärt kurs och platserna brukar ta slut fort. Max 20 deltagare. Start den 11/9 kl 1845-2000. Vi tränar Tors 18:45-20:00 och Sönd 10:15-11:30

Sommarkortet

1 299 kr

Ingen bindningstid
Giltig t.o.m. 2025-08-31

Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger Box Comp

350 kr

Ingen bindningstid
Startar: 2025-10-11
Giltig t.o.m. 2025-10-11

För medlem på Holger Functional Fitness
Anmälningsavgift till vår Box tävling.
Man anmäler man sig själv och sedan så lottas lagen inför varje event. Individuell poängsättning.
Alla kan vara med!

Årskort

5 995 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 365 dagar

Holger Guldkort

559 kr/mån

Ingen bindningstid

3 månaders uppsägningstid
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger Gym årskort

4 499 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 365 dagar

Gäller för träning på egen hand.
- Möjlighet att använda all utrustning i lokalen ( Coachade pass har förtur till utrustning).
- Egen yta om coachledda pass är igång samtidigt
- Obegränsat med träning

10-kort

999 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 182 dagar

Gäller för våra bokningsbara pass . 10 pass.
Giltigt i 6 månader.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger Guld Student/65+

429 kr/mån

Ingen bindningstid

Prova på

0 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 14 dagar

Gäller för två pass.
Välkommen att prova vår träning! Du har möjlighet att testa två av våra bokningsbara pass utan kostnad.

Holger Gym

399 kr/mån

Ingen bindningstid

Gäller för träning på egen hand.
- 3 månaders uppsägning
- Autodragning/månad.
- Möjlighet att använda all utrustning i lokalen ( Coachade pass har förtur till utrustning).
- Egen yta om coachledda pass är igång samtidigt
- Obegränsat med träning

Holger Guldkort Ungdom

349 kr/mån

Ingen bindningstid

3 månaders uppsägningstid
Kortet för dig mellan 14-17 år.
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
KRÄVER MÅLSMANS GODKÄNNANDE OCH UNDERSKRIFT.
DOKUMENT FINNS I BOXEN.
Coach kommer skala ner övningar och vikter efter behov. Coachen bestämmer för er säkerhet.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger försäsong idrottslag

1 200 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 10 dagar

Vi skräddarsyr er träning. Vad behöver ni för träning för er idrott, vi hjälper er. Eller kanske bara några pass för att svetsa samman laget , inga problem .

Vill ni boka upp en längre period så kontakta oss. Då tar vi ett möte och hittar en plan för just er. Vi kan även diskutera pris samt dagar och tider så att det passar er övriga verksamhet.

Holger Run

199 kr/mån

Ingen bindningstid

Gäller för våra run pass
- 3 månaders uppsägning
- Autodragning/månad.
- Passen är coachade och är till stor del ute.
- Holger run pass 1 gång/vecka

Halvårskort

3 695 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 182 dagar

Teens 6-kort

449 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 182 dagar

Kortet gäller för dig mellan 11-14 år och på 6 bokningsbara tillfällen.
Går endast att boka teens/basic pass på detta kort. Gäller i målsmans sällskap.

Holger Funktionell Motion

1 500 kr

Ingen bindningstid
Startar: 2025-09-02
Giltig t.o.m. 2025-11-06

Detta är en egen kurs på 10 veckor och 20 träningspass. Man anmäler sig och tränar i samma grupp tillsammans under dessa veckor. Träningen bygger på funktionella rörelser med lite mindre utrustning. Vi jobbar med intervall träning, tabata och cirkelfys. Vi tränar både ute och inne. Alla kan vara med oavsett förkunskaper. Start 2/9. Träningstider tisdagar och torsdagar 1730-1830.

Holger Guldkort 1 månad

699 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 30 dagar

5-Kort

549 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 182 dagar

Gäller för all våra bokningsbara pass. 5 pass
Giltigt i 6 månader.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Ett pass

120 kr

Ingen bindningstid
Giltig i 10 dagar

Gäller för våra bokningsbara pass.
Giltigt i 10 dagar.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.