Wake Up Höst 2025

Populär
2 399 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig t.o.m. 2025-11-16
Detta är en egen kurs på 10 veckor och 20 träningspass. Man anmäler sig och tränar i samma grupp tillsammans under dessa veckor. Träningen stegras succesivt och coachen finns alltid vid er sida för att hjälpa utifrån era förutsättningar. Wake up riktar sig till dom som vill komma igång eller utveckla sin träning. Ni kommer se er själv utvecklas i kondition, styrka och rörlighet. Resultaten på alla våra kurser har varit fantastiska. Utövar träning så pratar vi även om kostens betydelse för att orka träna och vara att ledig. Wake up är för alla , är ren väldigt populärt kurs och platserna brukar ta slut fort. Max 20 deltagare. Start den 11/9 kl 1845-2000. Vi tränar Tors 18:45-20:00 och Sönd 10:15-11:30

2 VECKOR GRATIS TRÄNING FÖR NYA MEDLEMMAR

Erbjudande
0 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig t.o.m. 2025-08-31
Gäller nya medlemmar!
Träna två veckor gratis! Gäller alla våra bokningsbara pass. Ej Open gym!
Gäller mellan perioden 18/8--31/8 -25
Välkommen att prova vår träning, nu har du en fantastisk möjlighet att testa oss.
Begränsat med platser!

Holger Box Comp

350 kr
  • Ingen bindningstid
  • Startar: 2025-10-11
  • Giltig t.o.m. 2025-10-11
För medlem på Holger Functional Fitness
Anmälningsavgift till vår Box tävling.
Man anmäler man sig själv och sedan så lottas lagen inför varje event. Individuell poängsättning.
Alla kan vara med!

Årskort

Bäst värde
5 995 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 365 dagar
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger Guldkort

Populär
559 kr/mån
  • Ingen bindningstid
3 månaders uppsägningstid
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger Gym årskort

Bäst värde
4 499 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 365 dagar
Gäller för träning på egen hand.
- Möjlighet att använda all utrustning i lokalen ( Coachade pass har förtur till utrustning).
- Egen yta om coachledda pass är igång samtidigt
- Obegränsat med träning

10-kort

999 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Gäller för våra bokningsbara pass . 10 pass.
Giltigt i 6 månader.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger Guld Student/65+

429 kr/mån
  • Ingen bindningstid
3 månaders uppsägningstid
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.
Stickprov av studentbevis kommer att genomföras

Prova på

0 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 14 dagar
Gäller för två pass.
Välkommen att prova vår träning! Du har möjlighet att testa två av våra bokningsbara pass utan kostnad. Obs gäller ej open gym ,endast bokningsbara pass med coach,

Holger Gym

399 kr/mån
  • Ingen bindningstid
Gäller för träning på egen hand.
- 3 månaders uppsägning
- Autodragning/månad.
- Möjlighet att använda all utrustning i lokalen ( Coachade pass har förtur till utrustning).
- Egen yta om coachledda pass är igång samtidigt
- Obegränsat med träning

Holger Guldkort Ungdom

349 kr/mån
  • Ingen bindningstid
3 månaders uppsägningstid
Kortet för dig mellan 14-17 år.
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
KRÄVER MÅLSMANS GODKÄNNANDE OCH UNDERSKRIFT.
DOKUMENT FINNS I BOXEN.
Coach kommer skala ner övningar och vikter efter behov. Coachen bestämmer för er säkerhet.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger försäsong idrottslag

1 200 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 10 dagar
Vi skräddarsyr er träning. Vad behöver ni för träning för er idrott, vi hjälper er. Eller kanske bara några pass för att svetsa samman laget , inga problem .

Vill ni boka upp en längre period så kontakta oss. Då tar vi ett möte och hittar en plan för just er. Vi kan även diskutera pris samt dagar och tider så att det passar er övriga verksamhet.

Holger Run

199 kr/mån
  • Ingen bindningstid
Gäller för våra run pass
- 3 månaders uppsägning
- Autodragning/månad.
- Passen är coachade och är till stor del ute.
- Holger run pass 1 gång/vecka

Halvårskort

3 695 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Teens 6-kort

449 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Kortet gäller för dig mellan 11-14 år och på 6 bokningsbara tillfällen.
Går endast att boka teens/basic pass på detta kort. Gäller i målsmans sällskap.

Holger Funktionell Motion

1 500 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig t.o.m. 2025-11-06
Detta är en egen kurs på 10 veckor och 20 träningspass. Antalet platser är begränsat till 14 stycken. Man anmäler sig och tränar i samma grupp tillsammans under dessa veckor. Träningen bygger på funktionella rörelser med lite mindre utrustning. Vi jobbar med intervall träning, tabata och cirkelfys. Vi tränar både ute och inne. Alla kan vara med oavsett förkunskaper. Start 2/9. Träningstider tisdagar och torsdagar 1715-1815.

Holger Guldkort 1 månad

699 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 30 dagar
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

5-Kort

549 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Gäller för all våra bokningsbara pass. 5 pass
Giltigt i 6 månader.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Ett pass

120 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 10 dagar
Gäller för våra bokningsbara pass.
Giltigt i 10 dagar.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Rosa Eventet

120 kr
  • Ingen bindningstid
En tjejkväll med mingel, träning och tävlingar. Pengarna går oavkortat till Cancerfonden.