Workshop/Event med Ronja Hansson

Dont miss out
350 kr
  • Ingen bindningstid
  • Startar: 2026-07-04
  • Giltig t.o.m. 2026-07-04
En halvdag (10-14) där ni får inspireras av Ronjas grymma kunskaper.
Lite av innehållet:
Hur skapar man en fungerande och hälsosam vardag som alltid fungerar.
Hur skapar du struktur kring träning och kost
Har du optimerat ditt intag för prestation och återhämtning?
Träna smart utan att bränna ut dig.
Några exempel på vad som kommer dyka upp under dagen.
Givetvis bjuder Ronja på ett härligt teampass som avslutning på dagen . Holger bjuder på en lättare lunch.

Max 30 personer , minimum 20. Anmälan är bindande.

Holger Guldkort

Populär
559 kr/mån
  • Ingen bindningstid
3 månaders uppsägningstid
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holrox Race Laganmälan

In focus
500 kr
  • Ingen bindningstid
  • Startar: 2026-04-19
  • Giltig t.o.m. 2026-04-19
Anmälningsavgift till vårt Holrox Race den 19/4
Avgiften gäller för ett lag på två personer.

Holger Guldkort årskort

Bäst värde
5 995 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 365 dagar
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

10-kort

999 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Gäller för 10 pass
Giltigt i 6 månader.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach och Open gym.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger Guld Student/65+

429 kr/mån
  • Ingen bindningstid
3 månaders uppsägningstid
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.
Stickprov av studentbevis kommer att genomföras

Prova på

0 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 14 dagar
Gäller för två pass.
Välkommen att prova vår träning! Du har möjlighet att testa två av våra bokningsbara pass utan kostnad. Obs gäller ej open gym ,endast bokningsbara pass med coach,

Holger Gym

399 kr/mån
  • Ingen bindningstid
Gäller för träning på egen hand.
- 3 månaders uppsägning
- Autodragning/månad.
- Möjlighet att använda all utrustning i lokalen ( Coachade pass har förtur till utrustning).
- Egen yta om coachledda pass är igång samtidigt
- Obegränsat med träning

Holger Guldkort Ungdom

349 kr/mån
  • Ingen bindningstid
3 månaders uppsägningstid
Kortet för dig mellan 14-17 år.
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
KRÄVER MÅLSMANS GODKÄNNANDE OCH UNDERSKRIFT.
DOKUMENT FINNS I BOXEN.
Coach kommer skala ner övningar och vikter efter behov. Coachen bestämmer för er säkerhet.
Autodragning/månad.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Holger försäsong idrottslag

1 200 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 10 dagar
Vi skräddarsyr er träning. Vad behöver ni för träning för er idrott, vi hjälper er. Eller kanske bara några pass för att svetsa samman laget , inga problem .

Vill ni boka upp en längre period så kontakta oss. Då tar vi ett möte och hittar en plan för just er. Vi kan även diskutera pris samt dagar och tider så att det passar er övriga verksamhet.

Holger Run

199 kr/mån
  • Ingen bindningstid
Gäller för våra run pass
- 3 månaders uppsägning
- Autodragning/månad.
- Passen är coachade och är till stor del ute.
- Holger run pass 1 gång/vecka

Holger Funktionell Motion/Barnvagnspass

399 kr/mån
  • Ingen bindningstid
Gäller för träning på passen som nämns Holger Funktionell motion och barnvagnspass.
- Coachledda pass 3 gånger i veckan.
- 1 månads uppsägning
- Autodragning/månad.

Halvårskort

3 695 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Teens 6-kort

449 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Kortet gäller för dig mellan 11-14 år och på 6 bokningsbara tillfällen.
Går endast att boka teens/basic pass på detta kort. Gäller i målsmans sällskap.

Holger Gym årskort

Bäst värde
4 499 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 365 dagar
Gäller för träning på egen hand.
- Möjlighet att använda all utrustning i lokalen ( Coachade pass har förtur till utrustning).
- Egen yta om coachledda pass är igång samtidigt
- Obegränsat med träning

Holger Guldkort 1 månad

699 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 30 dagar
Gäller för all vår träning och obegränsat med pass.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Open Gym-Träna när du vill på vår open gym yta.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

5-Kort

599 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 182 dagar
Gäller för all våra bokningsbara pass. 5 pass
Giltigt i 6 månader.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.

Ett pass

120 kr
  • Ingen bindningstid
  • Giltig i 10 dagar
Gäller för våra bokningsbara pass.
Giltigt i 10 dagar.
- Holger funktionell träning- Bokningsbara pass med coach.
- Holger Run- Bokningsbara pass med coach.